第七十章,训练

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    4天一次加强式铁人三项:负重跑步3000米,游泳2500米,骑自行车3000米。

    7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。

    15天一次模拟吃鸡战争时的高空跳伞。

    晚上前十天会宿舍睡,第十一到第二十天有人会带着你到野外找地方睡,第二十一到30天自己到野外找地方睡。训练夜晚在野外生存,适应野外生活。

    3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米(相当于100米正规游泳道的50个来回)

    如此训练一个月后,进行一次野外生存训练,带上1天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

    平时训练增加全能训练方案,各种比赛枪械的应用,开车训练等。

    王求生能感受的到,他已经彻底适应这个身体了,它确实比自己以前的身体更加优秀,王求生前世所能做到的动作,所能达到的成绩现在的这具身体都已经达到了。

    不过王求生也知道,这不是极限。前世的自己可没有这么科学的训练方法,也没有这么营养的餐食,天生的底子也差,身体素质的极限比这个身体差远了。毕竟这一世的父母也不是个平常人,王求生小时候打下的基础是非常的完美。

    18:30吃饭,饭菜和中午的差不多,都非常丰富营养,吃饭时间也是半个小时。

    饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米(相当于正规400米跑道的12.5圈)

    晚上上课学习辨认动植物,应对各种毒害昆虫,以及处理各种创造,擦伤,枪伤,刀伤等等。当然,也有有关于侦察的各种课程,总之是加强各种自身的技能。

    基本一切训练都是为了更好的参加吃鸡战争。

    新兵不多,就只有27人,一个月的训练下来王求生毫无疑问的成为了这批新兵中的最佳,王求生毕竟有着一些经验,欠缺的只是这个身体耐力的提升而已,不过这个月王求生基本在科学的规划下,按人体所能承受的极限训练着。

    到现在,他的负重是其他同期学号的1.5倍,各种体能都不比那些训练了两年的优势特种兵差,打枪的能力已经是冠绝整个新人训练班。

    一个月的训练结束,这个时候该看看成果了,检验就看这次的野外生存训练演习比赛了。

    值得一提的是,新兵将被一个个的拆散融入到老兵的队伍中。

    今晚,正是缺人的老兵队伍过来挑人的时候。

    这次的演习四人一小队,老兵有的都已经分配好人了,不过还有27组没有满人,正是对应着新兵的27人。

    “小香姐,咱们干嘛要参加带新人宝宝啊,费力不讨好,又会拖后腿。就跟小猪以前一样,烦死。”一个长相非常猥琐的精壮男人站在黄真香的左边,发出自己的疑问,显然,对于新兵他是非常的看不起的。他叫李天蜡,29岁,精英特种兵,五年前就定下来参加下年的参加战争,也参加过国际的娱乐性吃鸡比赛,成绩非常好。

    “老蜡头你什么意思啊你,我招你惹你了啊,不爽就打一架啊。再说我现在的能力评定可是比你都高了,嫉妒了是吧!”站在黄真香的右边,两米高的强壮大汉不满地回道。他就是李天蜡口中的小猪,真名朱槽,年龄19,17岁时就当兵,当时是由李天蜡带着的,也是非常优秀的一名特种兵了,而在吃鸡方面天赋更强。

    两人一个月前就和黄真香组到了一起,当然,还有另外一个人,四人组到一起后黄真香凭借女性的身份,已及自身过硬的实力和出色的指挥能力当上头目小队长。

    不过现在新分配了黄真香就把一个人踢开空出个位置,留个新人的位置。虽然李天蜡和朱槽没有直接说,不过黄真香也知道,这两个人对自己的决定有疑问。于是解释说道:

    “新兵里有个人我需要照顾,所以。”

    话说道这里就可以了,李天蜡和朱槽自然会领会。

    “哦?那我可以调教调教吗?是男是女啊他?”李天蜡说道。

    黄真香说道:“男的,随便你,不过我的感觉,他很,应该是强吧,你最好不要小看他。”

    朱槽问道:“那他的枪法厉害吗?我们队在狙击这方面弱了点。”朱槽考虑的问题比较实在。

    “这点不用担心,就枪法而言,他是全国的最顶尖的一批,我也了解过了,在我们这次的参加吃鸡战争的人里,他是第一,唯一的枪法考核过95分的人。”

    “这么厉害呀,那他进队还是可以的。”

    一听到王求生的枪法考核成绩,李天蜡和朱槽马上就愿意了,对于有能力的人,在哪都是欢迎的。

    王求生和黄真香一起去训练的基地报道了,训练的地点是在运南的原始森林里的一处军事基地。

    经过国家的保护与改造,原始森林的面积变大了两倍多,与南美洲的雨林相似度应该是比较高的,接下来的一年,王求生和黄真香都将在这里度过。

    因为王求生属于第一次参军,训练基本被分配入了新兵,训练参照特种兵的标准。

    早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。这只是开始的十天的标准,之后会增加到30公斤负重,路程也会加长。

    7:30吃早餐,早餐非常营养丰盛,牛奶、鸡蛋(做法有三四种)各种点心大概每天至少不少于15样。牛肉、鸡肉、其他各类蔬菜等菜肴在10种以上。时令水果保证在5种以上。

    8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。然后还有各种爬树的训练,爬的树不一样的很多,爬上爬下的都有时间规定,还有在树上完成树木之间的跨跃。

    10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下等等,在健身房这些都是锻炼力气的。

    中午12:00吃饭,饭菜更加丰富,一个鸡肉就搞了七八种做法。吃饭根据科学安排的大概肉菜水果比例吃,肉菜水果的种类自己选择,可以吃多,吃饭半个小时,休息一个小时。

    13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒1个小时。然后又去模拟下雨的模拟室待一个小时,在里面学习组装枪弹,保养等,在这里就是模拟下雨天气的生活状态。

    16:00训练射靶1个小时,之后练倒功(高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地)散打,硬气功等。

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